M'TonDos Entreprise
PREVENTION - M'TONDOS ENTREPRISE
PREVENTION - M'TONDOS ENTREPRISE
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Toutes nos formations sont personnalisables en fonction de vos besoins.
Qualité de Vie au Travail - QVT
M'TONDOS en Entreprise
M'TONDOS en Entreprise
Le monde de l’entreprise nous est familier.
En effet, nous avons tous une personne dans notre entourage salariée d’une entreprise qui évoque ses problématiques physiques, psychologiques et physiologiques.
Mal de dos, problèmes oculaires, tendinite, canal carpien et bien d’autres pathologies sont liées à nos outils de travail.
Il est donc important de répondre à une problématique donnée par différents outils pédagogiques afin d’améliorer la qualité de vie au travail et le bien-être des salariés.
Le mouvement c’est la prévention et la prévention permet d’éviter les maux et tensions liés au travail;
Il est donc important de répondre à une problématique donnée par différents outils pédagogiques afin d’améliorer la qualité de vie au travail et le bien-être des salariés.
Le mouvement c’est la prévention et la prévention permet d’éviter les maux et tensions liés au travail;
Comment améliorer la qualité de vie au travail (QVT) ?
01 L'ergonomie
Approche de l’ergonomie en position assise
Nous constatons régulièrement un mauvais réglage des outils : assise trop haute ou trop basse par rapport à l’écran que nous regardons, idem pour le bureau, clavier et sourie bien souvent trop loin des mains, position avachie entraînant un manque de mobilité et d’équilibre et qui ,de ce fait, occasionne de nombreuses douleurs.
Nous constatons régulièrement un mauvais réglage des outils : assise trop haute ou trop basse par rapport à l’écran que nous regardons, idem pour le bureau, clavier et sourie bien souvent trop loin des mains, position avachie entraînant un manque de mobilité et d’équilibre et qui ,de ce fait, occasionne de nombreuses douleurs.
Approche de l’ergonomie en position debout
Dans le secteur du bâtiment, de l’industrie, de la grande distribution ou encore de la santé, nous constatons que les salariés priorisent le rendement à la position ergonomique bien souvent non pas parce qu’ils le souhaitent mais plutôt par manque de connaissance des postures adaptées.
Dans le secteur du bâtiment, de l’industrie, de la grande distribution ou encore de la santé, nous constatons que les salariés priorisent le rendement à la position ergonomique bien souvent non pas parce qu’ils le souhaitent mais plutôt par manque de connaissance des postures adaptées.
02
Les contraintes liées au travail
Comprendre les contraintes liées au travail afin d’établir un bilan ergonomique dans le but de présenter un programme de prévention personnalisé adapté au poste de travail.
- Les tâches : administratives, psychosensorielles
- L’espace : Petits espaces, open space, l’agencement du poste de travail et des locaux
- Le temps : Le rythme et la durée d’une journée, horaires décalées
- L’ambiance : Luminosité, acoustique, thermique
- L’entreprise : la hiérarchie, l’équipe, les collègues, le contrat
- Les tâches : administratives, psychosensorielles
- L’espace : Petits espaces, open space, l’agencement du poste de travail et des locaux
- Le temps : Le rythme et la durée d’une journée, horaires décalées
- L’ambiance : Luminosité, acoustique, thermique
- L’entreprise : la hiérarchie, l’équipe, les collègues, le contrat
03 Quel traitement?
Afin de pallier aux différentes douleurs dorsales, nous encourageons très fortement le mouvement ; Pour cela, l’approche anatomique permet aux salariés de comprendre et de visualiser l’origine de leur douleur et de ce fait, prendre conscience de l’importance du mouvement adapté.
Être actif, marcher, pratiquer une activité permet de prévenir l’altération des disparités fonctionnelles ainsi que de concourir à leur maintien.
La prévention passe alors par des exercices de mouvements et d’étirements afin d’éviter la chronicité du mal de dos
Être actif, marcher, pratiquer une activité permet de prévenir l’altération des disparités fonctionnelles ainsi que de concourir à leur maintien.
La prévention passe alors par des exercices de mouvements et d’étirements afin d’éviter la chronicité du mal de dos
M'TonDos Entreprise : Postes administratifs
M'TonDos Entreprise : Postes administratifs
Objectif
:
- Identifier les besoins des salariés et de l’entreprise
- Dresser un bilan précis ainsi qu’un diagnostic permettant de mettre en œuvre des techniques
efficaces pour lutter contre les douleurs des salariés
- Proposer des outils pour offrir une réponse aux problématiques rencontrées
- Améliorer la qualité de vie au travail et la dynamique de groupe
- Dresser un bilan précis ainsi qu’un diagnostic permettant de mettre en œuvre des techniques
efficaces pour lutter contre les douleurs des salariés
- Proposer des outils pour offrir une réponse aux problématiques rencontrées
- Améliorer la qualité de vie au travail et la dynamique de groupe
M'TonDos Entreprise : Crèches et garde d'enfants
M'TonDos Entreprise : Crèches et garde d'enfants
Objectif
:
- Identifier les besoins des salariés et de l’entreprise- Dresser un bilan précis ainsi qu’un diagnostic permettant de mettre en œuvre des techniques
efficaces pour lutter contre les douleurs des salariés
- Proposer des outils pour offrir une réponse aux problématiques rencontrées
- Améliorer la qualité de vie au travail et la dynamique de groupe
M'TonDos Entreprise : Métiers de l'industrie
M'TonDos Entreprise : Métiers de l'industrie
Objectif
:
- Identifier les besoins des salariés et de l’entreprise
- Dresser un bilan précis ainsi qu’un diagnostic permettant de mettre en œuvre des techniques
efficaces pour lutter contre les douleurs des salariés
- Proposer des outils pour offrir une réponse aux problématiques rencontrées
- Améliorer la qualité de vie au travail et la dynamique de groupe
- Dresser un bilan précis ainsi qu’un diagnostic permettant de mettre en œuvre des techniques
efficaces pour lutter contre les douleurs des salariés
- Proposer des outils pour offrir une réponse aux problématiques rencontrées
- Améliorer la qualité de vie au travail et la dynamique de groupe
M'TonDos Entreprise : Salariés en télétravail
M'TonDos Entreprise : Salariés en télétravail
Objectif
:
- Identifier les risques liés au travail sur écran afin de répondre à une problématique ergonomique : travail sur écran, ergonomie du poste de travail au bureau et à domicile, travail sur pc fixe et ordinateur portable.- Dresser un bilan précis ainsi qu’un diagnostic permettant de mettre en œuvre des techniques efficaces pour lutter contre les douleurs des salariés
- Proposer des outils pour offrir une réponse aux problématiques rencontrées : Aménagement du poste de travail afin de diminuer les risques de TMS, d'accidents du travail et de maladies professionnelles.
- Maîtriser les bonnes postures et respecter les préconisations de l'INRS pour le personnel administratif et pour le personnel en télétravail.
- Améliorer la qualité de vie au travail et en télétravail / entraîner une dynamique personnelle positive